スプリント測定！

昨日の練習は、ミニゲーム大会＆スプリント測定でした！

シーズンオフに当たる期間は、できるだけ選手の自主性や自由な発想を大切にしたいと考えています。ときには、花園を目指しタッチフットボール（ラグビー）をメインのトレーニングにしたり、みんなで鬼ごっこ（相手との駆け引きを学ぶには最高の遊びですね）をしたりして、少しサッカーと違う事からヒントをもらうようにしています。

そして、スプリント

サッカーに求められる短い距離のスプリントを測定しました。

ただ測定するだけでなく、オフシーズンのフィットネス向上を目指したトレーニングが、しっかりとパフォーマンスの向上につながるように、現状を記録と記憶に残しておきました。

より高いフィットネスレベルで来シーズンを迎えられるように、サッカー以外のトレーニングも頑張ります！